fredag, maj 23, 2008

Losing Weight!

I’ve been eating pursuant the LCHF diet (Low Carb High Fat) for almost six month now, and I think it has gone very well in my opinion.
I’ve now lost 12 kg (26,46 pounds) so far. Perhaps not that much you think, but for me it’s a big step and relief that this diet works for me. Before, when I ate as it’s recommended according to dieticians and the Swedish foodstuff establishment, low fat and lots of carbohydrate, my weight just went up, up, up, up…
Don’t know where it would have ended. Perhaps I would have looked like an Elephant ultimately.
I just hope that I continue loose weight like this, so I am able to look, feel and be like normal person sometimes in the future.
I’ve a long way left to go, but that doesn’t matter only it’s the right way ;-)

HAVE A NICE DAY!

9 kommentarer:

Marie-Anne Condé sa...

GRATTIS, Eva, och well done!

Det måste kännas fantastiskt att tappa så pass många kilon, och så mycket roligare att köpa kläder med (minst) en storlek mindre! Jag skulle bra gärna vilja pröva på den här metoden, men länkarna du ger, ger ingen praktisk vägledning, bara en massa teoretisk, medicinsk och kemisk information. Kanske finns det en bra och konkret hemsida för LFC??

Det tar tyvärr minst lika lång tid att bli av med kilon som tagit att lägga dem på sig, men du har allt att vinna efter en sån bra start. Lycka till i fortsättningen!

Kram från en STOR kusin i Stockholm!

Marie sa...

Hejsan Mari-anne!
här är det ytterligare en kusin som lägger sej i!Marie Elisabet,kommer du ihåg mej,näst yngst i syskonskaran Öjesten.
Visst är Eva duktig!Hälsningar från elestorp@gmail.com

Eva Hagbjärn sa...

Hej kusin och syster!
Tack för era berömmande ord. Känns bra att tappa några kilon, men än så länge blir det inga nya kläder.
Det får vänta ett tag till ;-)
Kram Eva

Eva Hagbjärn sa...

Jag har lite länkar längst ner till höger här på min blogg under Links-Länkar som handlar om LCHF. Mer fakta, diskusioner och recept finns på dessa sidor.
Airams mat
Kostdoktorn
Bättre brödlös än rådlös
Markazits
Doktor Dahlqvists blogg
m.fl.

Judy sa...

Wow: Eva that is a lot of weight! Congratulations! I would say that this new way of eating is perfect for you!

xo

now that blogarithm is 'gone', I have to figure out this RSS feed...do you know how it works?

Marie-Anne Condé sa...

Hej på er, flickkusiner i Skåne!

Visst minns jag kusin Marie, den näst yngsta i skaran! Du var tidigt en riktig hästflicka, och har väl fortsatt i de "spåren", eller hur? Vi sågs helt kort sommaren 2000, när faster svängde förbi ert hem på på en biltur runt Bjärehalvön.

Ja, jag beundrar verkligen Eva som lyckats få till ett sånt storartat resultat. Man borde ALDRIG någonsin lägga på sig ett enda extra hekto, nu när man vet hur svårt det är att bli av dem i medelåldern. Att gå ner i vikt är mycket svårare än att sluta röka. Jag vet, för jag har lyckats med det sistnämnda men hittills inte med det förstnämnda!

En fortsatt skön försommar, önskar jag er båda, med många hälsning från ett sommarvarmt Stockholm!

Kusin Iris Marie-Anne

Anonym sa...

that is fantastic! You have done really well and you are an inspiration! I hope all is well- I need to read your other blogs as I haven't been here in awhile. Best wishes to you! Linda

Eva Hagbjärn sa...

Thank you all for your kind comments =)

Everything is alright here at the moment. Bertil’s treatments are over for now. In the end of June the next treatment period with cytostatic will start again and continue for six month, then we have to see what’s happening.

XO/Kram Eva

Jonna sa...

Vad duktig du är Eva.
Önskar jag hade samma karaktär som dig.

Kram